طريقة عمل كساديا بالبيض و الجبن – أكل صحي

218

فطار النهارده كساديا البيض والجبن

طريقه خبز الصاج

  • كوب الا ربع دقيق شوفان
  • ربع كوب نخاله قمح
  • ذره ملح
  • معلقه بذر الكتان
  • خميره
  • اقل من ربع معلقه صغيره عسل
  • معلقه كبيره زبادي
  • ٢معلقه زيت زيتون

اعجن بميه دافيه وأخلي العجينة لينه وافردها فورا سمك رفيع بين كيسين نايلون وع الطاسه كل ناحيه تقريبا دقيقه متخلوهاش تاخد لون عشان متنشفش وتطلع علي طول غطوها بفوطه نظيفه

٢ خبز صاج شوفان بيتي اول واحد ع الطاسه وفوقه جبنه لايت واومليت بالمشروم وجبنه تاني لايت وكم عود جرجير وحطيت الرغيف التاني عليهم وعلي نار هاديه عشان الجبنه بس
تسيح وقطعتها

instagram @heba_khattab_healthy_lifestyle

التعليقات متوقفه